Retrouvez en suivant les rubriques sur la gauche différentes informations sur les cours,
sur les théories du Qi gong, du Taiji Quan, de la médecine chinoise et du Yijing
ainsi que des textes d'auteurs notables et des précisions sur la pratique.
Dimanche 15 décembre : Qi Gong de la Femme
Pour le déroulement de la journée
- DE 9H30 à 12H30
Enchainement complet du Qi Gong de la femme
Diététique chinoise : Les théories de base de la diététique chinoise puis découvrir quelques plantes, recettes pour nous accompagner .
- DE 15H00 à 18H00
Enchainement court du Qi Gong de la femme
Auto-massage: Massage défatiguant du visage et des points clés d'acupression pour accompagner les cycles du féminin
Lieu 179 rue pasteur Saint Aubin sur mer
Tarif: 32 euros la demi-journée/50 euros la journée
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Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.
Bonne pratique !
