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Actualités

Cours d'été 2022

Cours de Qi gong tous les jours de 10h à 11h

Au Parc Pillier à Saint-Aubin-sur-mer

Inscriptions sur place (9€ la séance / 40€ les 5 cours)

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Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !