En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. Mentions légales.
Vous êtes ici :   Accueil » Cours 2022-2023
 
 
 
 

Cours 2022-2023

COURS HEBDOMADAIRES 2022-2023

Rentrée le lundi 19 septembre 2022

à COURSEULLES-SUR-MER

LUNDI (salle du bassin Joinville) :Rentrée le 12.09 pour ce cours!

18 h 30 - 19 h 30 : Qi Gong traditionnel

19 h 30 - 20 h 30: Qi Gong doux, méditation, étirement.

contacter l’OCS au 02 31 25 60 56 ou 07 83 88 64 77.

JEUDI (OMAC) Rentrée le 15.09!

16 h 30 - 17 h 30 : Qi Gong traditionnel

contacter l’OCS au 02 31 25 60 56 ou 07 83 88 64 77.

à SAINT-AUBIN-SUR-MER

MARDI (Salle Aubert) :

10 h 30 - 12 h 00: Dao yin doux et Qi gong traditionnel. Auto-massage approfondi, méditation suivis d’un enchaînement traditionnel de Qi Gong. Une séance très complète dont la première partie est accessible aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.

Le cours de Colleville Montgomery (mardi de 18 h à 19 h au gymnase dans la salle de danse) est hors forfait : contacter la MJC au 02 31 97 56 78.

MERCREDI (Cent 79):

9 h 30 – 10 h 30: Qi gong dynamique. Enchaînement dynamique qui a pour but de lancer et soutenir l’activité de l’organisme.

18 h 30 - 20 h 00 : Qigong traditionnel et Taiji Quan (Il sera possible de n’assister qu’à la partie Qi Gong : 18h30-19h30)

VENDREDI (Cent 79) :

10 h 30 - 11 h 30 : Qi Gong traditionnel et Taiji Quan.

              à Mathieu

JEUDI 

19 h 15 - 20 h 15 : Qi Gong traditionnel

Ce cours est hors forfait : Contacter Mathieu espace détente au 0231441315 ou 0648375348

FORFAITS : Avantages tarifaires réservés aux adhérents de l'association Yi Gong

ne comprenant pas les cours de la MJC de Colleville-Montgomery (mardi 18h) de L'Office Courseullais des sports (lundi et jeudi) et Mathieu détente (jeudi)

°Forfait 1 : un cours d' 1 h par semaine sur l'année scolaire = 195 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 2 : un cours d'1 h 30 par semaine/annuel = 235 € (dont 15 € d'adhésion)

°Forfait 3 : deux séances par semaine/ annuel = 285 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 4 : trois séances par semaine/annuel = 335€ (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 5 : quatre séances par semaine/annuel= 395 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 6 : cinq/six séances par semaine/ annuel = 435 € (dont 15€ d'adhésion)

° Une séance = 12 €.

° Cours particulier = 35 € la séance.

Pour les inscriptions, merci :

1. de prendre connaissance des règles de fonctionnement de l'association :


Cliquez ici : RI 2022-2023.pdf 

2. de télécharger le bulletin ci-joint :

Cliquez ici : Cours 2022-2023.pdf 


Date de création : 19/07/2010 : 11:18
Dernière modification : 01/10/2013 : 15:30
Catégorie : Saison 2022-2023 - Cours et stages

Actualités

Attention !

Les cours du mercredi à Saint Aubin
(Dao Yin, QiGong et Taiji)
ont désormais lieu au Cent 79

 

femmedanseok.png

________________________________________________________________

Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !