COURS HEBDOMADAIRES 2022-2023

Rentrée le lundi 19 septembre 2022

à COURSEULLES-SUR-MER

LUNDI (salle du bassin Joinville) :Rentrée le 12.09 pour ce cours!

18 h 30 - 19 h 30 : Qi Gong traditionnel

19 h 30 - 20 h 30: Qi Gong doux, méditation, étirement.

contacter l’OCS au 02 31 25 60 56 ou 07 83 88 64 77.

JEUDI (OMAC) Rentrée le 15.09!

16 h 30 - 17 h 30 : Qi Gong traditionnel

contacter l’OCS au 02 31 25 60 56 ou 07 83 88 64 77.

à SAINT-AUBIN-SUR-MER

MARDI (Salle Aubert) :

10 h 30 - 12 h 00: Dao yin doux et Qi gong traditionnel. Auto-massage approfondi, méditation suivis d’un enchaînement traditionnel de Qi Gong. Une séance très complète dont la première partie est accessible aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.

Le cours de Colleville Montgomery (mardi de 18 h à 19 h au gymnase dans la salle de danse) est hors forfait : contacter la MJC au 02 31 97 56 78.

MERCREDI (Cent 79):

9 h 30 – 10 h 30: Qi gong dynamique. Enchaînement dynamique qui a pour but de lancer et soutenir l’activité de l’organisme.

18 h 30 - 20 h 00 : Qigong traditionnel et Taiji Quan (Il sera possible de n’assister qu’à la partie Qi Gong : 18h30-19h30)

VENDREDI (Cent 79) :

10 h 30 - 11 h 30 : Qi Gong traditionnel et Taiji Quan.

              à Mathieu

JEUDI 

19 h 15 - 20 h 15 : Qi Gong traditionnel

Ce cours est hors forfait : Contacter Mathieu espace détente au 0231441315 ou 0648375348

FORFAITS : Avantages tarifaires réservés aux adhérents de l'association Yi Gong

ne comprenant pas les cours de la MJC de Colleville-Montgomery (mardi 18h) de L'Office Courseullais des sports (lundi et jeudi) et Mathieu détente (jeudi)

°Forfait 1 : un cours d' 1 h par semaine sur l'année scolaire = 195 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 2 : un cours d'1 h 30 par semaine/annuel = 235 € (dont 15 € d'adhésion)

°Forfait 3 : deux séances par semaine/ annuel = 285 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 4 : trois séances par semaine/annuel = 335€ (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 5 : quatre séances par semaine/annuel= 395 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 6 : cinq/six séances par semaine/ annuel = 435 € (dont 15€ d'adhésion)

° Une séance = 12 €.

° Cours particulier = 35 € la séance.

Pour les inscriptions, merci :

1. de prendre connaissance des règles de fonctionnement de l'association :

Cliquez ici : RI 2022-2023.pdf 

2. de télécharger le bulletin ci-joint :

Cliquez ici : Cours 2022-2023.pdf