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Stages 2021-2022

Les stages

Qi Gong, Méditation, Peinture chinoise

STAGE  : Dimanche 16 janvier 2022

      de 10 h 00 à 13 h 00 Qi Gong dynamique : A partir d'un enchaînement tonique nous verrons des exercices de gainages, renforcements musculaires doux et les étirements associés.Le stage aura lieu à l'OCS Courseullais des sports (2 rue Arthur Leduc inscription au 02 31 25 60 56)

STAGE  : samedi 29 janvier 2022.

de 9 h 15 à 12 h 30  Hui Gong et Qi Gong spontané. Le Hui Gong est un Qi Gong simple et méditatif qui vise à débloquer les tensions de le colonne vertébral. Ces exercices simples, méditatifs et dansants sont parfaits pour s'initier au Qi Gong spontané ( travail libre qui permet de créer son propre exercice de Qi gong).

de 15 h à 18 h Diététique chinoise

suivi du nouvel an chinois!

STAGE  Dimanche 30 janvier.

de 9 h 15 à 12 h 30 Peinture Chinoise avec Sylviane Pic-Portron

de 15 h à 18 h Peinture chinoise avec Sylviane Pic-Portron 

STAGE  : Dimanche 06 mars 2022

de 10 h 00 à 18 h 00 Découverte et initiation au Taiji Quan style Li (idéal pour le confort articulaire et le travail d'équilibre). Le stage aura lieu à l'OCS Courseullais des sports (2 rue Arthur Leduc inscription au 02 31 25 60 56).

STAGE : Samedi 26 mars 2022

de 9 h 15 à 12 h 30 Initiation au dessin avec Marie Pourrier

de 15 h à 18 h Peinture Chinoise avec Sylviane PP

STAGE  : Dimanche 27 mars 2022

de 9 h 15 à 12 h 30 Initiation au dessin avec Marie Pourrier

de 15 h à 18 h Peinture Chinoise avec Sylviane PP

STAGE  : Dimanche 03 avril 2022

de 10 h 00 à 13 h 00 Qi Gong contre le mal de dos. Le stage aura lieu à l'OCS Courseullais des sports (2 rue Arthur Leduc inscription au 02 31 25 60 56).

STAGE  : Dimanche 03 avril 2022

de 15 h 30 à 18 h 30 Qi Gong du printemps. Le stage aura lieu à l'OCS Courseullais des sports (2 rue Arthur Leduc inscription au 02 31 25 60 56).

STAGE  : Samedi 7 mai 2022

de 9 h 15 à 12 h 30 Peinture Chinoise avec Wenjing Hu-Clément

de 15 h à 18 h Peinture Chinoise avec Wenjing Hu-Clément

STAGE  : Dimanche 8 mai 2022

de 9 h 15 à 12 h 30 Peinture Chinoise avec Wenjing Hu-Clément

de 15 h à 18 h Peinture Chinoise avec Wenjing Hu-Clément

TARIFS :

Il est possible de n’assister qu’à une demi- journée

- Une ½ journée (matin ou après-midi) : 32 €        la journée : 50 €

Une majoration de 15 euros par journée pour le stage de Mme Hu-Clément

Les forfaits :

- 2 journées : 90 € (au lieu de 100 €)

- 3 journées : 120 € (au lieu de 150 €)

- 4 journées : 140 € (au lieu de 200 €)

LIEU: au 179 rue Pasteur 14750 Saint-Aubin-sur-mer

Les forfaits sont des avantages destinés aux adhérents de l’association. Ils doivent être pris dès le premier stage auquel participe l’adhérent. Ils ne peuvent donc être demandés rétrospectivement.


Pour les inscriptions, merci :

1. de prendre connaissance des règles de fonctionnement de l'association :


Cliquez ici : RI 2021-2022.pdf 

2. de télécharger le bulletin ci-joint :

Cliquez ici : Stages 2021 2022.pdf 


Date de création : 19/07/2010 : 11:18
Dernière modification : 08/08/2013 : 23:01
Catégorie : Saison 2021-2022 - Cours et stages

Actualités

Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !