Rentrée septembre 2023

à partir du lundi 04 septembre à l'OCS de Courseulles, MJC Colleville, Mathieu détente, AS3V Creully

à partir du 18 septembre au sein de l'association Yi Gong à Saint-Aubin-sur-mer

________________________________________________________________

Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !