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OFFICE COURSEULLAIS DES SPORTS

Adresse

2 RUE ARTHUR LEDUC
14470 COURSEULLES SUR MER

Téléphone

02.31.25.60.56

L'Office Courseullais des Sports est un club omnisport proposant : Gym d'entretien, Gym séniors, Gym Fitness, Gym artistique, Gym acrobatique, Karaté, Judo, Yoga, Qi-Gong, Badminton, Self-défense, Marche nordique & randonnée.

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Actualités

Attention !

Les cours du mercredi à Saint Aubin
(Dao Yin, QiGong et Taiji)
ont désormais lieu au Cent 79

 

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Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !