Nous contacter : contact@asso-yigong.com   /    02 31741227     /       06 63987501                                                        

Prochain stage !

  Le 07 février 2026 : Qi gong antifatigue et diététique chinoise.

Des techniques clés de respiration, travail de l’arbre, automassage pour lutter contre la fatigue.

Nous verrons quelques produits de la pharmacopée chinoise qu’on peut utiliser en diététique, toujours dans l’optique de retrouver de l’énergie.

Horaire : 9 h 30 à 12 h et de 14 h à 16 h 30 

Tarif : 32 euros la demi-journée ou 50 euros la journée.

Lieu : 179 rue Pasteur à Saint-Aubin-sur-Mer

1 Les liens YouTube

Ma Wang Dui : https://www.youtube.com/watch?v=3sheH0hsUi4

Qi Gong Dance : https://www.youtube.com/watch?v=wsASLmxFeQo

Vous avez juste à cliquer sur le lien pour pouvoir pratiquer.

2 Les supports vidéo de l'association : Des Qi Gong que vous pouvez acquérir avec une clé USB (soit vous la fournissez, la clé, soit elle vous est facturée en plus).

– Qi Gong des Oiseaux et son livret : 8 euros.

– Qi Gong des Quatre Saisons (4 enchainements, un pour chaque saison) et son livret, 10 euros.

– Qi Gong antistress : 5 euros.

– Qi Gong tonique : 5 euros.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !