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Actualités

QIGONG en plein air !!!

                   
Du lundi 5 juillet au dimanche 1 août


Tous les jours


De 10h à 11h


Au parc Pillier à St-Aubin-sur-mer


8 euros le cours non adhérents à l'année

7 euros le cours adhérents à l'année

Le Lundi à Courseulles sur mer 18h30 19h30 salle du Bassin

Sauf lundi 24 mai férié

Pas de réouverture de salle mais possibilité de pratiquer dans le parc . Donc le cours aura lieu systèmatiquement en visio sauf si beau temps, je vous invite à regarder vos mails ( s'il fait beau et que 48h avant on programme le cours en plein air) ou appelez si vous ne savez pas pour savoir si le cours est en visio ou dans le parc (non port masque obligatoire)

Le Mardi à Saint-Aubin-sur-mer 10h30 12h salle Aubert

La salle est en travaux … Pas de réouverture de salle mais possibilité de pratiquer dans le parc . Donc le cours aura lieu systèmatiquement en visio sauf si beau temps, je vous invite à regarder vos mails ( s'il fait beau et que 48h avant on programme le cours en plein air) appelez si vous ne savez pas pour savoir si le cours est en visio ou dans le parc

( masque souhaité).

Le Mercredi à Saint-Aubin-sur-mer 9h30 10h30 / 18h30 20h30 salle Dumez

Nous avons accès à la salle ! Pensez à vos tapis !

Pensez à mettre votre masque et vous lavez les mains avant de rentrer dans la salle.

Nous pratiquerons autant que nous pourrons dans le square accolé à la salle ( masque souhaité)..

Le vendredi à Saint-Aubin-sur-mer 10h 11h au cent 79

Nous avons accès à la salle !

Pensez à mettre votre masque et vous lavez les mains avant de rentrer dans la salle.

Nous pratiquerons autant que nous pourrons dehors face à la mer( masque souhaité)..

Les cours de la Mjc de Colleville se poursuivent en visio et pas de reprise pour l’ocs courseullais des sports

La fin de cours le 20 juin.

Enfin l’Assemblée générale aura lieu le 26 juin à 10h30 dans le parc Pillier de Saint-Aubin-sur-mer !

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Ci dessous des vidéos d'un Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart. Vous les connaissez donc déjà pour la plupart. C'est l'enchaînement que nous faisions depuis la rentrée au cours du mercredi soir.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !