Bienvenue sur le site de l' association Yigong !
A Saint-Aubin sur-mer, Courseulles-sur-mer et Colleville-Montgomery,
venez découvrir ou approfondir,
avec plaisir, détente et sérieux,
tout au long de l'année ou lors de stages,
différents arts énergétiques chinois : Qi Gong, Taiji Quan ou encore peinture chinoise...
Actualités
Prochain stage :
Dimanche 16 janvier 2022
10 h 00 - 13 h 00
Qi Gong dynamique : A partir d'un enchaînement tonique nous verrons des exercices de gainage, renforcements musculaires doux et les étirements associés.
Le stage aura lieu à l'OCS (Office Courseullais des sports) 2 rue Arthur Leduc à Courseulles-sur-mer
Inscriptions au 02 31 25 60 56
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Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart. Vous les connaissez donc déjà pour la plupart. C'est l'enchaînement que nous faisions depuis la rentrée au cours du mercredi soir.
L'enchaînement en entier :
Les mouvements expliqués et détaillés :
Bonne pratique !
