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Texte à méditer :  "L'arbre aspire au calme mais le vent n'en continue pas moins de souffler."  Proverbe chinois
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Qi Gong, Taiji Quan, Peintures...

Lotus
Chalibellule
Bouquet de chrysanthèmes
Sagesse
Le chien et l'oiseau
Pêcheuse
Fleurs
Bambou
Année du chien 1
Chat serpent
Cerf
Oiseau
Paon
Bouquet chrysanthèmes
Chrysanthèmes sauvages
Deux bambous deux pinceaux
Écureuil
Lion tapi
Oiseau sur sa branche
Orchidée longue
Orchidée 2
Petits oiseaux et rose des neiges
Tigre dans la montagne
Coq (inspiré par Cheng Yan)
Aigle royal
Bonne idée
Haru
Phoenix
Pissenlit
Tortue
Vue
Poisson au lavis
Poisson
Montagne, brume et reflet
Moby Dick
Orchidée et roche
Bambou et orchidée
Fleur
树 欲 静 而 风 不 止  (L'arbre aspire au calme, mais le vent n'en continue pas moins de souffler)
Cascade (inspiré par Robert Faure)
Barque (inspiré par Robert Faure)
Les petits oiseaux (inspiré par Han Meilin)
Qi
Qi
Dragon homme
Dragon femme
Un chat
Le vase (inspiré par Robert Faure)
Forêt de bambous
Chasseur de démons
Kunfu
Homont
Femme Taiji
3 oiseaux
Sur le fleuve (inspiré par Pauline Cherret)
La buse (inspiré par Hokusai)
Moine endormi (inspiré par Pauline Cherret / Fan Zeng)
Poissons (inspiré par Cheng Yan)
Taiji
Le thé et les fleurs
Dragon
Assis près du pont
Moine dans le vent...
Fleurs et papillon
Vieil homme au pinceau (inspiré par Fan Zeng)
Au bord de l'eau...
Souris et concombre (inspiré par Fan Zeng)
Les pandas
Sous la branche
Chacha
L'automne arrive
L'enseignement (inspiré par Fan Zeng)
Le rêve de Zhuangzi (inspiré par Fan Zeng)
Souris (inspiré par Fan Zeng)
L'arbre jaune
Le pêcheur
Fleurs rouges
En passant
Fleurs rouges
Petit panda
La vision de Zhang San Feng
Dan Bian
À l'ombre
Les noeuds
Bambou noir
Bambou vert
Fleur rouge
Yigong
Lever le nez !
Le fardeau
Le pêcheur
Fleur noire
Le coq d'or
Méditation
Chat
Dans le vent
Roche (inspiré par Robert Faure)
En bateau
En bateau (aussi)
Branche
Poisson Yin Yang
Les petits poissons dans l'eau

Cours 2020-2021

COURS HEBDOMADAIRES 2020-2021

Rentrée le lundi 14 septembre 2020

à COURSEULLES-SUR-MER

LUNDI (salle du bassin Joinville) :

18 h 30 - 19 h 30 : Qi Gong traditionnel

Le cours de Courseulles sur mer (jeudi de 16 h 30 à 17 h 30 au Dojo de l’OMAC) est hors forfait : contacter l’OCS au 02 31 25 60 56 ou 07 83 88 64 77.

à SAINT-AUBIN-SUR-MER

MARDI (Salle Aubert) :

10 h 30 - 12 h 00: Dao yin doux et Qi gong traditionnel. Auto-massage approfondi, méditation suivis d’un enchaînement traditionnel de Qi Gong. Une séance très complète dont la première partie est accessible aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.

Le cours de Colleville Montgomery (mardi de 18 h à 19 h au gymnase dans la salle de danse) est hors forfait : contacter la MJC au 02 31 97 56 78.

MERCREDI (Salle Dumez):

9 h 30 – 10 h 30: Qi gong dynamique. Enchaînement dynamique qui a pour but de lancer et soutenir l’activité de l’organisme.

18 h 30 - 20 h 00 : Qigong traditionnel et Taiji Quan (Il sera possible de n’assister qu’à la partie Qi Gong)

VENDREDI (Cent 79) :

10 h – 11 h : Qi Gong / Taiji quan Style Wu.

FORFAITS : Avantages tarifaires réservés aux adhérents de l'association Yi Gong (ne comprenant pas les cours de la MJC de Colleville-Montgomery et de L'Office Courseullais des sports)

°Forfait 1 : un cours d' 1 h par semaine sur l'année scolaire = 182 € (dont 12€ d'adhésion)

°Forfait 2 : un cours d'1 h 30 par semaine/annuel = 222 € (dont 12 € d'adhésion)

°Forfait 3 : deux séances par semaine/ annuel = 272 € (dont 12€ d'adhésion)

°Forfait 4 : trois séances par semaine/annuel = 322€ (dont 12€ d'adhésion)

°Forfait 5 : quatre séances par semaine/annuel= 382 € (dont 12€ d'adhésion)

°Forfait 6 : cinq/six séances par semaine/ annuel = 422 € (dont 12€ d'adhésion)

° Une séance = 12 €.

° Cours particulier = 35 € la séance.

Pour les inscriptions, merci :

1. de prendre connaissance des règles de fonctionnement de l'association :


Cliquez ici : RI 2020-2021.pdf 

2. de télécharger le bulletin ci-joint :

Cliquez ici : Cours 2020-2021.pdf 


Date de création : 19/07/2010 : 11:18
Dernière modification : 01/10/2013 : 15:30
Catégorie : - Cours et stages

Actualités

PROCHAIN STAGE

Samedi 13 mars 2021

de 9 h 15 à 12 h 30 : Yoga Chinois

de 15 h à 18 h : Nei Gong (méditations du Qi gong)

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Ci dessous des liens d'un Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus  du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart. Vous les connaissez donc déjà pour la plupart.

L'enchainement en entier :

https://www.youtube.com/watch?v=LTrKUf90dcE

Les mouvements expliqués et détaillés :

https://www.youtube.com/watch?v=lFZ_O1RWMsA

Bonne pratique !