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Cours 2025-2026

COURS HEBDOMADAIRES 2025-2026

Rentrée le lundi 15 septembre 2025

à SAINT-AUBIN-SUR-MER

MARDI (Salle Aubert) :

10 h 30 - 12 h 00: Dao yin doux et Qi gong traditionnel. Auto-massage approfondi, méditation suivis d’un enchaînement traditionnel de Qi Gong. Une séance très complète dont la première partie est accessible aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.

MERCREDI (Cent 79):

9 h 30 – 10 h 30: Qi gong dynamique. Enchaînement dynamique qui a pour but de lancer et soutenir l’activité de l’organisme.

18 h 30 - 19 h 30 : Qigong traditionnel 

19 h 30 - 20 h 30 Taiji Quan style Li

VENDREDI (Cent 79) :

10 h 30 – 11 h 30: Qi Gong / Taiji quan Style Wu.

À Courseulles sur mer à l’OCS :

Lundi 18h30 et 19h30 ; Jeudi 16h30

Hors forfait : contacter l’OCS au 02 31 25 60 56 ou 07 83 88 64 77.

A Creully : Jeudi 18h 19h  Hors forfait : contacter l’AS3V au 0602314266

A Mathieu : Mardi 14h15 Hors forfait : contacter l’association Mathieu détente au 0648375348


 


 

FORFAITS : Avantages tarifaires réservés aux adhérents de l'association Yi Gong

ne comprenant pas les cours de la MJC de Colleville-Montgomery (mardi 18h) de L'Office Courseullais des sports (lundi et jeudi), Mathieu détente (mardi et jeudi), Association trois vallées à Creully(jeudi)

°Forfait 1 : un cours d' 1 h par semaine sur l'année scolaire = 195 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 2 : un cours d'1 h 30 par semaine/annuel = 235 € (dont 15 € d'adhésion)

°Forfait 3 : deux séances par semaine/ annuel = 285 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 4 : trois séances par semaine/annuel = 335€ (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 5 : quatre séances par semaine/annuel= 395 € (dont 15€ d'adhésion)

°Forfait 6 : cinq/six séances par semaine/ annuel = 435 € (dont 15€ d'adhésion)

° Une séance = 12 €.

° Cours particulier = 35 € la séance.

Pour les inscriptions, merci :

1. de prendre connaissance des règles de fonctionnement de l'association :


Cliquez ici : RI 25-26.pdf 

2. de télécharger le bulletin ci-joint :

Cliquez ici : fich inscri cours 2025-26.pdf 


Date de création : 19/07/2010 : 11:18
Dernière modification : 01/10/2013 : 15:30
Catégorie : - Cours et stages

Actualités

                                                                  Prochain stage !

  Le 09 novembre 2025 : L'envol des Dragons et méditation – Qi gong doux accessible à tous –.

Découverte d’un Qi Gong simple et accessible qui permet de découvrir le méridien Ren Mai dit Vaisseau Conception. Le long de ce trajet des points clés pour régénérer les organes.

Ce Qi Gong favorise l’état méditatif, c’est une pratique idéale pendant la période automne-hiver.

Horaire : 9 h 30 à 12 h et de 14 h à 16 h 30 

Tarif : 32 euros la demi-journée ou 50 euros la journée.

Lieu : 179 rue Pasteur à Saint-Aubin-sur-Mer

1 Les liens YouTube

Ma Wang Dui : https://www.youtube.com/watch?v=3sheH0hsUi4

Qi Gong Dance : https://www.youtube.com/watch?v=wsASLmxFeQo

Vous avez juste à cliquer sur le lien pour pouvoir pratiquer.

2 Les supports vidéo de l'association : Des Qi Gong que vous pouvez acquérir avec une clé USB (soit vous la fournissez, la clé, soit elle vous est facturée en plus).

– Qi Gong des Oiseaux et son livret : 8 euros.

– Qi Gong des Quatre Saisons (4 enchainements, un pour chaque saison) et son livret, 10 euros.

– Qi Gong antistress : 5 euros.

– Qi Gong tonique : 5 euros.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !