Programme des stages de Qi Gong

·  Le 09 novembre 2025 : L’envol des Dragons et méditation – Qi gong doux accessible à tous –.

Découverte d’un Qi Gong simple et accessible qui permet de découvrir le méridien Ren Mai dit Vaisseau Conception. Le long de ce trajet des points clés pour régénérer les organes.

Ce Qi Gong favorise l’état méditatif, c’est une pratique idéale pendant la période automne-hiver.

·  Le 07 février 2026 : Qi gong antifatigue et diététique chinoise.

Des techniques clés de respiration, travail de l’arbre, automassage pour lutter contre la fatigue.

Nous verrons quelques produits de la pharmacopée chinoise qu’on peut utiliser en diététique, toujours dans l’optique de retrouver de l’énergie.

·  Le 29 mars 2026 : Qi gong tonique et Qi gong/automassage contre les maux de dos.

Le matin : Qi Gong tonique contre les maux de dos, exercices issus des Qi Gong dynamiques afin de renforcer les tendons et les muscles.

L’après-midi : un enchainement de Qi Gong pour l’antalgie du dos des lombaires aux cervicales.

·  Le 31 mai 2026 : Qi gong de l’été (de 9 h 30 à 12 h).

Qi gong saisonnier classique pour se préparer à l’été

TARIFS :

Il est possible de n’assister qu’à une demi- journée

- Une ½ journée (matin ou après-midi) : 32 €        la journée : 50 €

Les forfaits :

- 2 journées : 90 € (au lieu de 100 €)

- 3 journées : 120 € (au lieu de 150 €)

LIEU: au 179 rue Pasteur 14750 Saint-Aubin-sur-mer

Les forfaits sont des avantages destinés aux adhérents de l’association. Ils doivent être pris dès le premier stage auquel participe l’adhérent. Ils ne peuvent donc être demandés rétrospectivement.

Pour les inscriptions, merci :

1. de prendre connaissance des règles de fonctionnement de l'association :

Cliquez ici : RI 25-26.pdf 

2. de télécharger le bulletin ci-joint :

Cliquez ici : fiche inscri Stages 25-26.pdf