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Cours été 2022

PROGRAMME ÉTÉ 2022

QI GONG, Méditation

° Cours de QI GONG dans la parc Pillier à Saint-Aubin-sur-mer de 10 h à 11 h

(sous le kiosque en cas de pluie) :

du samedi 16 juillet au samedi 6 août inclus


 

9 € la séance / 40 € les 5 / 55 € les 7 cours

Fiche d'inscription en bas de page

Cours en plein air : Les cours ont lieu au parc Pillier à Saint-Aubin-sur-mer ; pour les modalités d’inscriptions voir en dessous. Accessible à tous.

Stages : Tous les stages auront lieu Salle Aubert à Saint-Aubin-sur-mer ; pour les modalités d’inscriptions voir en dessous. Accessible à tous.

Matériel : Cours et stages nécessitent une tenue souple et des chaussures de pratique, de quoi noter.

Fiches d'inscription à télécharger :

Cliquez ici : fiche insci non adhér 2022.pdf 

Fiches pour les adhérents uniquement :

Cliquez ici : fiche insci adhér 2022.pdf 


Date de création : 09/05/2017 : 21:44
Catégorie : Saison 2022-2023 - Été 2022

Actualités

Cours d'été 2022

Cours de Qi gong tous les jours de 10h à 11h

Au Parc Pillier à Saint-Aubin-sur-mer

Inscriptions sur place (9€ la séance / 40€ les 5 cours)

femmedanseok.png

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Ci dessous des vidéos du Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !