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Cours et stages été 2020

PROGRAMME ÉTÉ 2020

QI GONG, Méditation

° Cours de QI GONG dans la parc Pillier à Saint-Aubin-sur-mer de 10 h à 11 h

(sous le kiosque en cas de pluie) :

du lundi 13 juillet au dimanche16 aout inclus


 

8 € la séance / 35 € les 5 / 50 € les 7 cours

Stages :

° Stage Peinture chinoise : vendredi 31 juillet au dimanche 02 août

Fiche d'inscription en bas de page

Cours en plein air : Les cours ont lieu au parc Pillier à Saint-Aubin-sur-mer ; pour les modalités d’inscriptions voir en dessous. Accessible à tous.

Stages : Tous les stages auront lieu Salle Aubert à Saint-Aubin-sur-mer ; pour les modalités d’inscriptions voir en dessous. Accessible à tous.

Matériel : Cours et stages nécessitent une tenue souple et des chaussures de pratique, de quoi noter.

Fiches d'inscription à télécharger :

Cliquez ici : fiche inscri non adh 2020.pdf 

Fiches pour les adhérents uniquement :

Cliquez ici : fich inscri adh 2020.pdf 

Fiche d'inscription pour le stage de peinture chinoise :

Cliquez ici : stage peinture 2020.pdf 


Date de création : 09/05/2017 : 21:44
Catégorie : - Été 2017

Actualités

PROCHAIN STAGE

Samedi 13 mars 2021

de 9 h 15 à 12 h 30 : Yoga Chinois

de 15 h à 18 h : Nei Gong (méditations du Qi gong)

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Ci dessous des vidéos d'un Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Gong. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart. Vous les connaissez donc déjà pour la plupart. C'est l'enchaînement que nous faisions depuis la rentrée au cours du mercredi soir.

L'enchaînement en entier :

Les mouvements expliqués et détaillés :

Bonne pratique !