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Été 2019
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Profitez de cette période pour prendre un (ou plusieurs !) moments chaque jour pour pratiquer.
Ci dessous des liens d'un Qi gong proposé par le Dr Jian "contre le coronavirus", le Kang Yi Fang. L'idée générale est de renforcer le système immunitaire en stimulant les fonctions des Poumons, de la Rate et des Reins. Les mouvements sont issus du Yi Jin Jing, des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des 8 pièces de brocart. Vous les connaissez donc déjà pour la plupart.
L'enchainement en entier :
Les mouvements expliqués et détaillés :
1re partie (ouverture et mouvements 1,2 et 3) :
2e partie (mouvements 4 et 5) :
3e partie (mouvements 6 et 7) et enchaînement entier par M. Jian (à partir de 10 min 52)
4e partie (mouvement 8 et fermeture)
Autres vidéos :
Témoignages d'élèves et explications de M. Jian (à partir de 12 min 56) sur la pneumonie virale du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que sur la manière dont fonctionne le Qigong contre le coronavirus (Kang Yi Gong) :
Technique de base du style Li de Taijiquan
Bonne pratique !
Les deux salles dans lesquelles nous pratiquons à Courseulles se trouvent sur le plan ci-dessous
(source :http://www.courseulles-sur-mer.com/plans_acces_courseulles.html )
Le cours du lundi soir (Qi Gong) a lieu salle du Bassin Joinville, dans la rue du Bassin.
Le cours du jeudi soir (Taiji quan) a lieu dans le dojo de l'OCS (office courseullais des sports),
2 rue Arthur Leduc (à droite après la poste et la mairie rue de la mer - D514).
Catégorie : Informations - 9. Où trouver les salles ?
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